تحقیق چرا باید فعال باشیم (پزشکی)

دسته بندی پزشکی
فرمت فایل doc
تعداد صفحات 23
حجم فایل 16 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

مزیت های تمرین (فعالیت فیزیكی )

انجام فعالیت های بدنی یك جزء لازم در مداوای اشخاصی می باشد كه دیابت دارند .این فعالیت ها به تمام كسانی كه قند دارند كمك می كند وزنشان را كنترل می كند .حساسیت انسولین را بهبود می بخشد و یك دید و بینش سالمتر روحی را برای آنها به ارمغان می آورد و عوامل خطر زای قلبی عروقی را كاهش می دهد .با ارائه رهنمود های مناسب ,مردمی كه دیابت دارند می توانند با ایمنی فعالیت های بدنی را انجام دهند .طرح فعالیت بدنی با توجه به علاقه ,سن سلامتی عمومی و سطح تناسب و شایستگی فیزیكی متفاوت می باشد .وقتی شخصی بدون دیابت فعالیت می كند سطوح انسولین كاهش می یابد در حالی كه هورمونهای تعدیل كننده (به ویژه گلو كاگون ) را افزایش می دهد .بنابر این استفاده از گلوكز زیاد شده توسط ماهیچه فعال دقیقاً منطبق بر تولید گلوكز زیاد شده توسط كبد می باشد .در اشخاصی كه دارای بیماری دیابت و البته به انسولین می باشند گلیسمیك حاصل از فعالیت بدنی با توجه به كنترل همه جانبه دیابت ,گلوكز پلاسما و سطوح انسولین در شروع تمرین ,شدت فعالیت تمرین ,مقدار غذای قبلی و شرایط قبلی متفاوت می باشد .یك متغیر مهم سطح انسولین پلاسما در طی تمرین و بعد از آن می باشد .سطوح بالای انسولین هیپو گلیسم را فعال می كند كه این به علت این مساٌله است كه گلوكز ماهیچه ای دارای انسولین زیاد توسط ماهیچه فعال جذب می شود ، بر عكس به علت وجود سطح پایین انسولین در بدن یك فردی كه از تزریق انسولین استفاده می كند تولید گلوكز اسید های چرب ادامه می یابد ,در حالی كه ,جذب آنها كم می شود. این امر منجر به افزایش زیاد در گلوكز پلاسما و سطوح كتون می شود .در اشخاصی كه دیابت بدون تزریق انسولین دارند ,كنترل گلوكز خون با تمرین های بدنی افزایش می یابد .این به علت تحریك و حساسیت انسولین افزایش یافته می باشد كه منجر به استفاده جانبی گلوكز نه تنها در زمان تمرین بلكه بعد از آن می شود .از آنجا كه حساسیت  انسولین بوجود آمده در 48 ساعت بعد از تمرین از بین می رود ,تكرار زمان تمرین در فواصل معین به منظور كاهش قدرت و تحمل گلوكز كه در ارتباط با دیابت غیر وابسته به انسولین    می باشد ,ضروری است .این تمرین كه انسولین را افزایش می دهد ,بدون ایجاد تغییر در وزن بدن صورت می گیرد .تمرین همچنین تاثیر هورمونهای تعدیل كننده را كاهش می دهد كه در عوض تولید گلوكز هپاتیك را نیز كاهش داده و همچنین منجر به افزایش كنترل گاوكز می شود سریع شود .

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *